તણાવ ઓછો કરવા ઉપરાંત ઈમ્યુનીટી વધારવા માટે પણ ક્રિએટીવ માઈન્ડ મદદરૂપ
Mnf network :જ્યારે તમે તમારી મનપસંદ વસ્તુઓ નિયમિતપણે કરો છો, ત્યારે તમારું મન અલગ રીતે કામ કરે છે. આનાથી સંબંધિત એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ક્રિએટીવ પ્રેક્ટિસ માત્ર તણાવને દૂર કરે છે પરંતુ સમસ્યા હલ કરવાની કુશળતા પણ વિકસાવે છે.
સર્જનાત્મકતા વધારવાનો બીજો સારો રસ્તો એ છે કે આસપાસની દરેક પરિસ્થિતિનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું. તમે કંઈક જાણવા અને સમજવાની કૌશલ્ય વિકસાવીને તમારી ક્રિએટીવ ઉર્જાને પણ વધારી શકો છો.
તમારી સર્જનાત્મકતા આસપાસના વાતાવરણમાં હકારાત્મકતા રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
જો તમારી વર્કસ્પેસ આરામદાયક નથી, તો તેને જાતે જ થોડી વધુ મનોરંજક બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ સિવાય, તમારા ડેસ્ક પર એવી વસ્તુઓ અથવા રંગો શામેલ કરો જે સર્જનાત્મકતા વધારવામાં મદદ કરે છે.
વસ્તુઓ વિશે બોક્સની બહાર વિચારવાનો પ્રયાસ કરો. જેના કારણે મનમાં અનેક પ્રકારના વિચારો આવશે. આ કારણે, તમે તમારી વિચારસરણી અને કામ કરવાની પદ્ધતિમાં પણ ફેરફાર જોશો.
ક્રિએટીવ વ્યક્તિ ખૂબ જ જિજ્ઞાસુ હોય છે અને આ જિજ્ઞાસા તમારા નવીન વિચારોને વધુ સારી બનાવવાનું કામ કરે છે. સર્જનાત્મકતા અને કલ્પના શક્તિ વધારવાની બીજી સારી રીત છે તમારી જાતને પ્રશ્ન કરવો. નવી વસ્તુઓ સમજવાની અને જાણવાની ઈચ્છાને કારણે મન ક્રિએટીવ બને છે.
