શિયાળામાં આંખની સંભાળ: શિયાળાની ઋતુમાં આંખની સમસ્યાઓથી બચવા માટે કરો આ ઘરેલું ઉપચાર.
Mnf network: શીયાળાની ઋતુમાં લોકોને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ ઋતુમાં લોકોને આંખ સંબંધિત સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડે છે. આ સિઝનમાં આંખોમાં શુષ્કતા સામાન્ય છે. આના કારણે આંખોમાંથી કુદરતી પાણીની અછત સર્જાય છે, જેના કારણે વ્યક્તિને આંખોમાં ખંજવાળ, સખત દુખાવો વગેરેનો સામનો કરવો પડે છે
આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે લોકોએ શિયાળાની ઋતુમાં પણ પૂરતું પાણી પીવું જોઈએ. આંખોમાં ભેજ જાળવવા માટે, દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત સામાન્ય પાણીથી આંખો ધોવા.
શિયાળાની ઋતુમાં લોકોએ ઘરની બહાર માત્ર ચશ્મા પહેરીને જ નીકળવું જોઈએ. ઠંડો પવન અને પ્રદૂષિત હવામાં રહેલા ધૂળના કણોને કારણે આંખોમાં ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે.
