કસ્ટર્ડ સફરજન નબળાઈ દૂર કરે છે, હાડકાંને મજબૂત કરે છે: આ ફળ સુગર, બ્લડપ્રેશર, હૃદય રોગથી બચાવે છે.
Mnf net work : આ ફળ દેખાવમાં ખરબચડી છે પણ મીઠી છે. આયુર્વેદાચાર્ય અનુસાર, સીતાફળનો ઉપયોગ અનેક રોગોની સારવાર માટે પણ થાય છે.
કસ્ટર્ડ સફરજન ઝાડા અટકાવે છે
સીતાફળની દાંડી ઝાડા રોકવામાં અસરકારક છે. કોથમીર કાઢી લો. તેને 15-30 મિલીલીટરની માત્રામાં પીવો. તેનાથી ઝાડા બંધ થશે. ધાણામાં ફાઈબર અને મિનરલ્સ પણ હોય છે. તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી અપચો અને કબજિયાતની સમસ્યા થતી નથી.
ડિલિવરી પછી મહિલાઓને નરમ ફળ ખવડાવવા જોઈએ.
માતા બન્યા પછી મહિલાઓને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં માતાએ કસ્ટર્ડ એપલ ખાવું જ જોઈએ. જો સ્ત્રીઓ 1-2 ગ્રામ કસ્ટર્ડ સફરજનના મૂળના પાવડરનું સેવન કરે છે.
સીતાફળ ચામડીના છિદ્રોના રોગ સામે અસરકારક
ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે છિદ્રો મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે છિદ્રો ભરાઈ જાય છે, ત્યારે ત્વચાને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કસ્ટર્ડ એપલના પાનની પેસ્ટ બનાવીને લગાવો. તે ઘાવ, સોજો અને છિદ્રોના રોગોથી રાહત આપે છે.
માથાની જૂ અથવા નીટ્સ સમસ્યા ઊભી કરે છે. કસ્ટર્ડ સફરજનના બીજને પીસીને માથા પર લગાવો. તેનાથી જૂ મરી જાય છે. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી જોઈએ કારણ કે જો તે આંખોમાં જાય છે, તો આંખોને નુકસાન થવાનું જોખમ રહેલું છે. કસ્ટાર્ડ સફરજન કેલ્શિયમ અને ફાઈબર જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે જે આર્થરાઈટિસ અને કબજિયાત જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે.
તાવમાં શરદી લાગે તો તેમાં કસ્ટર્ડ એપલના ત્રણ પાન અને મીઠું ભેળવીને પીવાથી શિયાળાનો તાવ મટે છે. જે લોકો શરદી કે ઉધરસથી પીડાય છે તેઓએ કસ્ટર્ડ સફરજનના દાંડી ચાવવી જોઈએ. તેનાથી શરદી અને ઉધરસમાં રાહત મળે છે.
