તમારા વાળને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવા માટે આ ટિપ્સ અનુસરો
આખા દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવો, જે તમને હાઇડ્રેટેડ રાખશે અને તમારા વાળને ભેજ મળતો રહેશે.
તમારા સવારના નાસ્તામાં મોસમી ફળોનું સેવન કરો, આ તમારા વાળને જરૂરી પોષક તત્વો પ્રદાન કરશે.
લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં ફાઈબર જોવા મળે છે, જે વાળ માટે ફાયદાકારક છે. આ તમારા વાળને મજબૂત સૂર્યપ્રકાશની અસરોથી બચાવશે.
તમારા વાળને મસાજ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો, આ તમારા વાળમાં ઝીણી ધૂળને ચોંટતા અટકાવે છે. જેના કારણે તમારા વાળ ઓછા ગુંચવાઈ જાય છે અને સૂર્યના યુવી કિરણો પણ તેમને ઓછી અસર કરે છે.
તમારા મોટાભાગના વાળ બાંધીને રાખો. આના કારણે, તમને પરસેવાના કારણે ચેપ લાગશે નહીં અને તમારા વાળ ગુંચવાશે નહીં.
જ્યારે પણ તમે ઉનાળામાં બહાર જાવ ત્યારે તમારા વાળને સ્કાર્ફથી ઢાંકો. જો શક્ય હોય તો, સૂર્યથી પોતાને બચાવવા માટે છત્રીનો ઉપયોગ કરો.
ઉનાળામાં ભીના વાળને ડ્રાયર વડે સૂકવવાનું ટાળો, કારણ કે ઉનાળામાં વાતાવરણ પહેલેથી જ ખૂબ ગરમ હોય છે, તેથી તેમાંથી નીકળતી ગરમ હવા તમારા વાળમાંથી ભેજ ચોરી લે છે. જેના કારણે તેઓ નિર્જીવ અને શુષ્ક બની જાય છે.
તમારા વાળ ધોયા પછી કન્ડિશનર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં.
